それによると
突然ですが質問です。 口を無理せず大きく開いて、指を縦にして何本入りますか?
実はこれ、顎(がく)関節症のチェック方法。 1、2本しか入らない方は、顎関節症の疑いがあります。
代表的な症状はあごが痛む、音が鳴る、口が開けづらいなどですが、悪化すると口がほとんど開かなくなることも。
とくに冬は、寒さであご周辺の筋肉がこわばり、関節に異常が起きやすくなります。充分気をつけましょう。
ちなみに顎関節症は、十数年前から欧米や日本を中心に増えている、いわば先進国病。日本では、2人に1人の割合で、あごに何らかの症状があると言われています。
との事。
お気を付けください。。。
【日記の最新記事】
