こんな記事もあった。
それによると、
胃に入った食物は、胃のぜんどう運動と胃液の作用で細かく消化されます。
よくかまなかったりすると食物の消化に時間がかかるため食物は胃の出口から出て行けず、食物が胃に残り、胃もたれやむかつきの原因になります。
消化に欠かせない胃の運動機能の低下を防ぐには、胃に負担をかけない食生活が大切。
食事は規則正しく、腹八分目をこころがけ、よくかんで食べてくださいね。
また、機能性胃腸症には胃の運動を促進させる薬なども有効です。日常生活を改善しても良くならない場合は、お医者さんにご相談を。
やさしく胃をいたわって、美味しい秋、味わってくださいね。
との事。
ご参考に。。。
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2025年10月20日
機能性胃腸症 パート２
posted by BOX-OAK at 18:38| 日記
