こんな記事もあった。
それによると、
ある報告では、髪の薄い方の頭皮の温度はそうでない方より約1℃低く、いったん低下した頭皮の温度がもとに戻るまでの時間も遅いそうです。
これは髪の薄い方の頭皮は血流も遅いからで、当然、髪への栄養も低下しています。
一般にワカメやコンブが髪の毛にいい食物と言われますが、髪の毛の成分に近い小魚や納豆、豆腐などのたん白質を摂ることをおすすめします。
バランスのとれた正しい食生活を送り、きちんと睡眠をとって、ストレスを溜めない。当たり前のことですが、髪の健康を守ることは、体の健康を守ることと同じなのです。
との事。
ご参考に。。。
| 硬い路上を歩く機会の多い、現代は多くの方が足に悩みを抱えているものです。ボックスオークでは一人一人の足形に合わせ作成されるカスタムインソールや、世界最小のフィットネススタジオと言われるMBTを取り扱っております。最近話題の自宅でできる加圧トレーニングウェア(カーツ)の取り扱いを行っております。足に悩みのある方やウォーキングに興味のある方は是非ボックスオークにご相談下さい! | ||
![]() 長野県松本市中央1-20-27 TEL/FAX 0263-35-3450 Mail box-oak@outlook.jp URL https://www.box-oak.com |
|
|
