こんな記事があった。
それによると、
納豆に含まれている「ナットウキナーゼ」とは、
納豆菌のつくる酵素で血流を促すと言われています。
血流が良くなると代謝もUP！
エネルギーとして燃えて痩せやすく疲れにくくなります。
また冷えにくい体質にも◎
納豆には血液を作る鉄やタンパク質が豊富に含まれているので、
身体のめぐりがサラサラになると言われています！
との事。
納豆、大好きです。
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