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2024年06月18日

糖尿病と診断されて日の浅い患者さんへ その➀

こんな記事があった。
それによると、

糖尿病と診断されて日の浅い患者さんを以下2つのグループに分けて2つの試験を交互にした結果を再解析した。

●毎食15分後に15分間(1日3回で合計45分間)歩く生活を60日間続けたグループ
●1日1回朝食前にまとめて45分間歩く生活を60日間続けたグループ

【結果】1日1回朝食前に運動したグループでは血糖値、並びにHbA1cが改善しなかったのに対し、毎食後に15分間歩いたグループでは血糖値およびHbA1cともに改善がみられた。


との事。
ご参考に。。。




posted by BOX-OAK at 15:03| 日記