それによると、
高血圧を放っておくと、正常血庄の人に比べて脳卒中や心筋梗塞を引き起こす確率が約3倍も高くなるというから要注意です。
仮面高血圧かどうかを調べるには、家庭や職場の血圧を測定するのが一番。まずは一週間、同じ時間帯に調べてみましょう。起床後、朝食前に測るのが良いでしょう。
上が135mmHg以上、下が85mmHg以上が高血圧と診断される基準です。年末を控え何かと忙しい時期ですが、血圧が上がらぬよう無理せずリラックス、を心がけてくださいね。
との事。
ご注意を。。。
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