こんな記事があった。
それによると、
肌年齢、脳年齢など、さまざまな年齢が話題になっていますが、「血管年齢」はご存知ですか？
血管は年齢とともに老化し、徐々に硬くなります。
血管年齢とは、血管の硬さが何歳に相当するかを推定したもの。“血管年齢が高い”というのは、動脈硬化が進んでいることを意味します。血管の硬化は10歳前後から始まりますが、食べ過ぎや運動不足が原因となるものは要注意。
コレステロールや中性脂肪が血管の壁に溜まって硬くなっており、放っておくと血管が詰まりやすくなります。これでは狭心症や心筋梗塞につながりかねません。年齢の割に血管が硬い場合は、生活習慣の見直しが必要です。
との事。
私は還暦（60歳）の時に病院で検査してもらったら、39歳と出ました。
お医者さんが、「20歳サバ読めるね」とびっくりしていました。
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2022年07月11日
あなたの血管年齢は？
posted by BOX-OAK at 13:28| 日記
