硬い路上を歩く機会の多い、現代は多くの方が足に悩みを抱えているものです。ボックスオークでは一人一人の足形に合わせ作成されるカスタムインソールや、世界最小のフィットネススタジオと言われるMBTを取り扱っております。足に悩みのある方やウォーキングに興味のある方は是非ボックスオークにご相談下さい。
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2021年09月18日

突然ですが、「生活不活発病」をご存じですか?

というような記事があった。
それによると、

最近、いつもの動作がなんだかつらい…。それ、年のせいではないかもしれませんよ。
生活不活発病とは、日々の活動量が減ることで身体の機能が衰える病気。

昨今の外出の自粛が原因となる可能性も十分に考えられます。足腰をはじめ全身の筋力が弱まっていくだけでなく、自律神経の乱れ、うつ状態などさまざまな症状を引き起こすというから要注意。

家事の際に意識的に体を動かすなど、できる対策から始めたいですね。


との事。
「外出は自粛」という方は、おうちの中で「MBT」のスリッパを履いてゆるエクサはいかがですか。

posted by BOX-OAK at 10:55| 日記