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2021年01月07日

怒ると、体に異変が起こる

という記事があった。
それによると、

怒りを感じると自律神経が乱れて、心拍数や血圧が上昇。血流の悪化を招いてしまうのです。その結果、細胞は栄養不足になり、老廃物や疲労物質は排出されにくくなることも。

怒りは吐きだした方がいいとも言われますが、自律神経が長時間乱れる原因になるので注意が必要です。また、怒ると発生するのが、体を酸化させる活性酸素。毎日イライラしていると、どんどん体が錆びてしまうかもしれませんよ。

との事。
怒ってばかりいると、老化が早まりますよ。
ご注意ください。。。


posted by BOX-OAK at 18:39| 日記