硬い路上を歩く機会の多い、現代は多くの方が足に悩みを抱えているものです。ボックスオークでは一人一人の足形に合わせ作成されるカスタムインソールや、世界最小のフィットネススタジオと言われるMBTを取り扱っております。足に悩みのある方やウォーキングに興味のある方は是非ボックスオークにご相談下さい。
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2020年03月06日

やせたい人はおかゆで内臓をデトックス

こんな記事があった。
それによると、

太っている人の多くは腸が汚れているとか。必要以上に食べて消化・吸収しきれなかったものが老廃物としてたまっているのです。

これが太りやすくやせにくい体質の原因に。そんな方に「おかゆデトックス」がおすすめ。おかゆは消化が楽でカスが残りにくく、腸をきれいにしてくれます。

2週間ほど続けると腸が本来の機能を取り戻し、さらに胃が小さくなって食べ過ぎを防止する効果も!


との事。
太ってもいないし、毎日快便ですが試してみるか。。。


posted by BOX-OAK at 11:43| 日記