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2020年01月30日

トイレの後に温かいものを飲むとめぐりが良くなる

こんな記事があった。
それによると、

トイレで小さい方をした後は、お湯か温かいお茶を1〜2杯飲みましょう。体を温めながら、効果的に水分のめぐりを良くできるのだそう。

脂肪をためこむ原因にもなる、老廃物を流してくれるからダイエットにも効果的。
トイレの後、ぜひ試してみて!


との事。
はい、試してみて。。。


posted by BOX-OAK at 18:21| 日記