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2019年02月14日

老眼の予防には緑色の野菜

子供のころから、私の視力は1.5~2.0です。
今、私は老眼バリバリ。
こんな記事があったので、シェアします。

緑色の野菜には、肝臓を休める作用があるため、老眼の改善になると言われます。

また、酸っぱいものが、東洋医学でいう「肝」を養うため、酢や梅干し、柑橘系の果物なども、目の不調を改善することが期待できます。

近ごろ目が見えにくくなった、という方は、緑の野菜や酸っぱいものを欠かさずに。


との事。
ご参考に。。。


posted by BOX-OAK at 15:51| 日記