硬い路上を歩く機会の多い、現代は多くの方が足に悩みを抱えているものです。ボックスオークでは一人一人の足形に合わせ作成されるカスタムインソールや、世界最小のフィットネススタジオと言われるMBTを取り扱っております。足に悩みのある方やウォーキングに興味のある方は是非ボックスオークにご相談下さい。
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2018年11月20日

『加圧トレーニング<カーツ>無料体験キャンペーン』

老いても若い血管へ
と言う記事があった。
それによると、

歳をとるにつれて増えるシミ、シワ、白髪・・・。見た目だけの老化だと思っていませんか?
もしかしたら、体の中にある毛細血管の老化が原因かもしれません。毛細血管は、細胞に酸素や栄養素を届け、二酸化炭素や老廃物を回収するなど、大切な役割を担う器官。
加齢にともなって、血管の弾力性が失われたり、詰まったりすると、管はあっても血液が流れにくい状態になり、血管の数の減少につながります。
60代では、毛細血管が4割も減ってしまうというデータもあるほどです。


との事。

しかし、幸いなことに健康な毛細血管は増やせます。血流をアップさせることがポイントで、有酸素運動と下半身を中心とした筋トレの組み合わせが有効。
筋肉細胞が酸素を求めるのに応じて、新しい毛細血管が生み出されるというわけです。


との事。
加圧トレーニング』が、「新しい毛細血管を生み出す」というのも、この原理。
若い血管を作りたいなら『加圧トレーニング』が効果的。
ただいま、『加圧トレーニング無料体験キャンペーン』実施中!
ぜひ、お試しください。



posted by BOX-OAK at 15:37| 日記