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2021年02月18日

気温が上がると血圧が下がる

今日は二十四節気の雨水、春はもうそこまで。
先日こんな記事があった。
それによると、

この季節、冬の間に寒さで縮まっていた血管が広がり、血液を心臓へ戻す力が弱まるため一時的に血圧が下がってしまうのです。低血庄の方は要注意。

高血圧に比べ危険視されにくい低血圧ですが、その症状はめまいや立ちくらみだけではありません。低血圧によって脳への血流が不足すれば頭痛に、皮膚への血流が悪ければ冷えやむくみの原因に。

さらに、胃腸への血流が不足して働きが鈍ると、胃もたれや便秘にもつながるなど、さまざまな症状にあらわれるのです。


との事。
軽い運動が良いらしいですよ。。。


posted by BOX-OAK at 16:35| 日記