硬い路上を歩く機会の多い、現代は多くの方が足に悩みを抱えているものです。ボックスオークでは一人一人の足形に合わせ作成されるカスタムインソールや、世界最小のフィットネススタジオと言われるMBTを取り扱っております。足に悩みのある方やウォーキングに興味のある方は是非ボックスオークにご相談下さい。
    長野県松本市中央1-20-27   TEL/FAX:0263-35-3450 定休日:水曜日
  Mail:info@box-oak.com   URL:http://www.box-oak.com

2020年03月13日

白湯で不調の原因「アーマ」を排出

という記事があった。
それによると、

東洋医学のアーユルヴェーダでは、消化しきれず体に残った食べ物は「アーマ」という毒素になるといいます。特に小麦、チョコレート、砂糖、乳製品はアーマになりやすく、不調を引き起こす原因に。

毒素がたまると、太りやすい体にも!そんなアーマを排出するのが「白湯」。
白湯は消化力を高め、胃腸を掃除してくれる働きが。食後に10分ほどしっかり沸騰させてから、飲みやすい温度にした白湯を100ccほど飲むのを習慣にして。


との事。
アーらマー


posted by BOX-OAK at 13:27| 日記