硬い路上を歩く機会の多い、現代は多くの方が足に悩みを抱えているものです。ボックスオークでは一人一人の足形に合わせ作成されるカスタムインソールや、世界最小のフィットネススタジオと言われるMBTを取り扱っております。足に悩みのある方やウォーキングに興味のある方は是非ボックスオークにご相談下さい。
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2020年03月03日

ふくらはぎが健康なら不調も改善!

先日こんな記事があった。
それによると、

ふくらはぎの筋肉は血流UPにとても重要な働きをしています。血液を下半身から心臓へ戻すときは、重力に逆らって流れます。

このとき、ふくらはぎの筋肉がポンプ役になるのです。そのためふくらはぎが張っていて硬かったり、弾力を失っていたり、むくんでいたりすると血流が悪くなり、様々な不調につながります。

寝る前にふくらはぎマッサージを行ったり、ふだんから階段をよく使って筋力をつけたり、脚を冷やさないことが重要。“ふくらはぎメンテ”で血流を良くし、不調を防ぎましょう。


との事。
ふだんから『MBT』を履いていると、具合いいですよ。。。
只今、MBT20年春夏モデルが続々入荷中!!!


posted by BOX-OAK at 11:38| 日記