硬い路上を歩く機会の多い、現代は多くの方が足に悩みを抱えているものです。ボックスオークでは一人一人の足形に合わせ作成されるカスタムインソールや、世界最小のフィットネススタジオと言われるMBTを取り扱っております。足に悩みのある方やウォーキングに興味のある方は是非ボックスオークにご相談下さい。
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2018年09月29日

涸沢の紅葉が見ごろ

今日の朝刊で、

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北アルプス涸沢で紅葉が見頃を迎えている。

と言う記事があった。
それによると、

快晴になった28日朝は、青空と涸沢カールの紅葉がくっきりとしたコントラストを見せた。
紅葉は22日ころから始まり、平年並み。
天候が良ければ10月10日ごろまで楽しめるという。


との事。
こういう記事を見ると、また行きたくなりますね。
何度行っても、飽きないですよ。


posted by BOX-OAK at 18:44| 日記

2018年09月27日

2018FW 『MBT』カタログが出来上がりました

お待たせしました。
MBTの秋冬モデルのカタログが入荷してきました。

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このボックスオークのHP、MBTからもご覧いただけるようになりました。


posted by BOX-OAK at 12:13| 日記

2018年09月23日

我が家から見える山々(9月)

今年は、秋の長雨。
なかなか我が家から三山見える日がなく、この先も見えそうにないので、
とりあえずアップします。

DSC_0364.JPG 乗鞍岳(9月)

DSC_0366.JPG 美ヶ原(9月)

DSC_0368.JPG 常念岳(9月)

あせって撮ったから、なんかボケボケ。



posted by BOX-OAK at 10:43| 日記

2018年09月20日

キンモクセイの香る良い季節

キンモクセイの花が咲き始めました。

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もう少しすれば、もっと遠くまで素敵な香りがします。

以前にも書いたのですが、

甘く強い芳香のキンモクセイはびっくりするほど小さい花々。

キンモクセイの原産は中国で、日本にやってきているのは雄株だけです。海を隔てて、雌雄が離ればなれになっているのです。


海の向こうにまで香りを届けるためにラブコールを送っているんですかね。 



posted by BOX-OAK at 13:04| 日記

2018年09月18日

ストレスは、ダイエットの敵

先日、こんな記事があったのでシェアします。

いくら努力してもなかなかヤセないという方、もしかしたら「ダイエットしなくちゃ」というストレスが強すぎるのでは?

ストレスがかかると脳内にコルチゾールというホルモンが分泌され、代謝が低下して太る原因になります。

逆に、がんばりすぎず、楽しみながら食事をとると、脳内に快楽ホルモンが分泌されます。

短期間で無理にダイエットするのは避けて、ストレスをかけないようにゆっくりヤセましょう。


との事。
あせらずに、普段から『MBT』を履いていれば・・・


posted by BOX-OAK at 13:54| 日記

2018年09月13日

MBT2018FWブーツ勢揃い!

DSC_0356.JPG 今年のブーツ取扱いモデル勢揃い
下の10アイテムがバリューモデル(今年はいつもより、さらにお買い得)

上の7アイテムが2018FWニューモデル全モデル

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左から
MAGEE MID BOOT ¥32,000(税抜)
BELLE MID BOOT ¥34,000(税抜) ファーの部分は畳んだり伸ばしたりできます
BOSTON MID BOOT ¥30,000(税抜)
MAJA LONG BOOT ¥44,000(税抜)
数が少ないのでお早めに・・・


posted by BOX-OAK at 12:12| 日記

2018年09月07日

MBT2018FW続々入荷中!

今日は、とてもステキなパンプスを紹介します。

DSC_0351.JPG HANI 8 W ¥22,000(税抜)
2色展開、お洒落なパテントレザー


DSC_0352.JPG HAPPER W ¥22,000(税抜)
こちらはブラックのみ、柔らかいレザーなので履き心地はバツグン



posted by BOX-OAK at 16:33| 日記

2018年09月03日

「深層筋」を鍛えて姿勢美人に

先日、こんな記事があったので、シェアします。
それによると、

「深層筋」とは、体の中にある、骨と骨をつなぐ筋肉のこと。よく聞く「コア」や「体幹」なども、深層筋の一部です。

深層筋が衰えて硬くなると、血液やリンパの流れが滞って代謝が下がります。また、筋肉のバランスが崩れて骨格が歪み、余分な脂肪がついてくることに。

深層筋は、ふだんから正しい姿勢で、お腹に力を入れながら早足で歩くだけでも鍛えられます。今日からやってみて。


との事。
MBT』を履けば、自然と深層筋が鍛えられますよ。。。


posted by BOX-OAK at 16:55| 日記